Prowadząca zajęcia Jolanta Komornicka-Dąbek

Dyplomowany nauczyciel jogi Introductory II, posiadająca uprawnienia państwowe

tel. 601-943-229
kontakt@joga.gniezno.pl
www.joga.gniezno.pl

więcej

Prowadząca zajęcia Jolanta Bosak

tel. 600-306-771

więcej
    nowości
 
Plan zajęć na rok 2011/2012


 

REGULAMIN

  • Proszę o merytoryczne informacje i uwagi mogące służyć poprawie naszej współpracy i działaniu Szkoły.
  • Ostatni posiłek na 3-4 godziny przed zajęciami!
  • Wierzchnie okrycie i buty pozostawiamy w szatni, oraz biżuterie.
  • Ćwiczymy boso, strój wygodny.
  • Na zajęcia przychodzimy punktualnie (wskazane 10-15 minut przed sesją), drzwi sali są zamykane 3 min. przed rozpoczęciem sesji i zamknięte do zakończenia zajęć.
  • Na pierwsze zajęcia przyjdź 20 min wcześniej.
  • Sesja jest niepodzielną całością (wychodzenie w trakcie zajęć jest niewskazane).
  • Telefony komórkowe należy wyłączać przed wejściem do sali.
  • W czasie zajęć nie pomagamy sobie nawzajem w wykonywaniu asan (postaw)! w tym poprawiania ćwiczących innych uczestników sesji jogi.
  • Pomagamy sobie w wykonywaniu ćwiczeń na wyraźne wskazanie prowadzącego.
  • Zachowujemy szczególną ostrożność - nie doprowadzamy do kolizji z innymi uczestnikami zajęć.
  • W czasie zajęć obowiązuje zakaz żucia gumy, picia wody, rozmawiania, używania środków odurzających.
  • Zapraszamy do udziału w obozach i warsztatów jogi wszystkich chętnych chcących pogłębić i zintensyfikować swoją praktykę.
  • Nie działaj destrukcyjnie na swoją i innych pracę, uszanuj ich wysiłek.
  • Płatność za zajęcia w okresach miesięcznych.
  • Szanujmy siebie nawzajem-odkładajmy sprzęt na miejsce!
UWAGA!!!

Przed przystąpieniem do zajęć prosimy o informowanie nauczyciela o aktualnych problemach zdrowotnych mogących stanowić przeciwwskazanie do wykonywania niektórych ćwiczeń (np. obniżonej sprawności psychofizycznej, przebytych urazach, ciąży).




 
 
Projekt i wykonanie: www.otonet.pl, 2008